Poderoso batido a base de plátano que te llena de energías y combate el cansancio..

La gran mayoría de las personas poseen un estilo de vida muy ocupado. La presión en el trabajo, la universidad, la familia y mucho más nos hace, vivir una vida muy agitada y estresante. Como resultado, terminaos comiendo alimentos muy poco sanos y gastamos nuestras energías.

Esto no solo nos impide adquirir todos los nutrientes que necesitamos, así que terminamos exhaustos. Si te sientes como si estuvieras en la misma situación, a continuación en este artículo te vamos a presentar una receta ideal para ti. Esta poderosa bebida es rica en todos los componentes que necesita nuestro cuerpo para para permanecer el día lleno de energías. Es muy nutritiva y su ingrediente esencial es el plátano.
Después de consumirlo por un tiempo, revitalizará su cuerpo y recuperará su energía. También enriquecerá su organismo con un montón de vitaminas y minerales que mejorarán nuestra salud en general.
Bebida de plátano y avena para la revitalización

Ingredientes:
1 plátano
4 cucharadas de avena
3 fresas
miel (al gusto)
7 onzas de agua
hielo (opcional)

Modo de preparación:
Primero, lave muy bien las fresas para eliminar cualquier posible suciedad o bacteria. A continuación, cortar en mitades y pelar el plátano. Ponga los frutos en una licuadora junto con los otros ingredientes: avena, miel, agua y hielo. Mezcle durante aproximadamente 1 ó 2 minutos para obtener una mezcla consistente y ligera. Luego, sírvala en un vaso y beba inmediatamente la mezcla nutritiva.
Esta bebida es muy sabrosa, pero también le dará mucha energía, aumentar su metabolismo y le ayudará a perder peso. Posee propiedades antioxidantes, fibras así como otros nutrientes que mejorarán el funcionamiento de todo su organismo. Pronto notarás que empezarás a sentirte mucho mejor y con más energía. Tome este remedio casero natural y mejore su salud en general...